Hampir semua orang menyukai cokelat karena rasanya yang manis dan mudah ditemui dalam keseharian.
Tapi penting untuk diingat, bahwa cokelat tidak dianjurkan bagi penderita gangguan asam lambung karena dapat menyebabkan otot katup kerongkongan menjadi lemah dan asam lambung menjadi naik.
Pengidap asam lambung biasanya merasakan sensasi yang perih, panas, dan rasa tidak enak pada bagian dada.
BACA JUGA:Ini 6 Menu Makanan buat Penderita Asam Lambung
BACA JUGA:Begini Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik
4. Makanan tinggi lemak
Makanan yang mengandung lemak tinggi dapat merangsang kolesistokinin yang bisa melemahkan esofagus bawah, sehingga asam lambung mudah naik dan menimbulkan sakit pada ulu hati.
Makanan berlemak tinggi juga sangat tidak dianjurkan dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena perlu waktu cukup lama diolah dalam pencernaan dan dapat memicu peningkatan asam lambung.
Makanan yang tergolong tinggi lemak antara lain daging merah, kulit ayam, kentang goreng, dan makanan cepat saji.
5. Alkohol
Penderita gangguan asam lambung juga tidak boleh mengonsumsi alkohol karena dapat menimbulkan iritasi lambung serta melemahkan otot kerongkongan.
Demikianlah lima hal yang tidak disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung, semoga bermanfaat.(lia)