BACA JUGA:Dilarang Buang Api Rokok
BACA JUGA:8 Tahun Menghilang, Tersangka Pencuri Rokok Akhirnya Berhadapan dengan Hukum
3. Hal Kecil
Tambahkan hal kecil setiap hari dalam buku harian berhenti merokok.
Misalnya, biaya rokok yang ditabung sedikit demi sedikit untuk keperluan lain.
Buat tabungan khusus berhenti merokok.
Alih-alih membeli sebungkus rokok, masukkan uang tersebut dalam celengan.
Gunakan sebagai biaya perayaan satu minggu berhenti merokok.
BACA JUGA:Masuk Rekening, Larang Beli Rokok-Main Slot
BACA JUGA:Sekolah Terbakar, Sebut Ulah Bocil Merokok
4. Pengalih Perhatian
Berhenti merokok adalah soal mengalihkan kebiasaan.
Buat diri Anda jadi lebih produktif dengan melakukan kegiatan yang lebih sehat.
Bergabung dengan komunitas olahraga atau aktivitas seni, akan membuat pikiran lebih jernih sehingga mudah terdistraksi dari keinginan merokok.
BACA JUGA:Temuan Kotak Rokok Berisi Narkoba: Pengendara Motor CRF Ditangkap Polisi
BACA JUGA:Tidak Beri Rokok, Keroyok Pakai Celurit