PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID – Merokok meningkatkan risiko penyakit kronis bahkan kematian. Namun, berhenti merokok salah satu hal yang paling sulit dilakukan.
Sebab jika mudah, tentu sudah sejak dulu banyak orang yang akan berhenti merokok.
Saking sulitnya, banyak orang yang akhirnya merasa gagal dan justru tambah kuat merokok.
Meski begitu, bukan berarti tidak bisa berhenti merokok sama sekali.
BACA JUGA:Merokok dan Asapnya Ternyata Berdampak Pada Kesehatan Mata
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan perokok, sesuai kepribadian dan karakter masing-masing.
Kuncinya, konsistensi dari niatnya untuk berhenti merokok.
Kampanye mengenai ratusan bahan kimia berbahaya yang ada dalam sebatang rokok, cukup ampuh membuat banyak orang berpikir untuk berhenti merokok.
Tapi, diperlukan lebih dari kampanye pemerintah untuk menciptakan masyarakat bebas asap rokok.
BACA JUGA:ABG Ini Nekat Jadi Begal karena Butuh Uang buat Judi Slot dan Beli Rokok
BACA JUGA:Waduh Gimana ini Keamanan BKB, Sopir Bus Pariwisata asal Lampung Dikeroyok Gara-Gara Dipalak Rokok
Bagi perokok itu sendiri, mengalami kerugian kesehatan yang tidak sedikit.
Rokok diketahui menyebabkan berbagai macam penyakit, termasuk penyakit paru-paru, jantung, serta kanker
Belum lagi dari kerugian Negara, seperti biaya kesehatan masyarakat dan penurunan produktivitas kerja.