CATAT, Ini Loh Panduan Bijak Konsumsi Vitamin C untuk Kesehatan Optimal Bagi Tubuh!

Rabu 24 Jan 2024 - 12:32 WIB
Reporter : Novis
Editor : Novis

BACA JUGA:Kemenag Sediakan 80 Beasiswa Bagi Mahasiswa Khonghucu Pada 2024, Gaskeun Daftar!

BACA JUGA:Update Rabu 24 Januari: Harga Emas Menguat, Berikut Daftar Harganya Per Gram

5. Paprika Hijau: Paprika hijau mengandung lebih banyak vitamin C daripada varietas paprika lainnya, serta serat dan antioksidan.

6. Lobak:  Lobak adalah sayuran akar yang dapat memberikan tambahan vitamin C dalam diet harian.

Menyertakan beragam buah-buahan dan sayuran ini dalam pola makan sehari-hari dapat membantu memastikan asupan yang cukup dari vitamin C untuk mendukung kesehatan tubuh.

(Novis)

 

 

Kategori :