https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Oatmeal: Senjata Ampuh Lawan Kolesterol Tinggi dan Diabetes, Yuk Jadikan Menu Dietmu, Lur!

Oatmeal, Rahasia Kesehatan Tersembunyi yang Menggoda. Foto: jawapos--

Selain dikonsumsi, oatmeal juga dapat digunakan sebagai bahan alami perawatan kulit, membantu mengatasi masalah kulit seperti iritasi dan kemerahan.

7. Mencegah Asma pada Anak:

 Pemberian oatmeal pada anak sebelum usia 5 tahun dapat mengurangi risiko terkena penyakit asma dan alergi rhinitis.

8. Menjaga Kesehatan Pencernaan pada Manula: 

Oatmeal kaya akan vitamin B-6, B-12, dan folat, yang dapat membantu mencegah gangguan pencernaan pada lansia, serta mengurangi ketergantungan pada obat pencahar.

Dengan segudang manfaatnya, oatmeal tidak hanya menjadi pilihan menu diet, tetapi juga menjadi pilihan makanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. 

BACA JUGA:Kuota Kartu Prakerja 1,148 Juta, Tahun 2024, Mulai Buka Gelombang Baru

BACA JUGA:Gegara Hendak Mendahului Mobil, Pengendara Motor di Kayuagung Malah Tabrak Colt Diesel, Kondisinya Ngeri!

Dengan kandungan gizinya yang luar biasa, tak ada alasan untuk tidak memasukkan oatmeal ke dalam menu sehari-hari Anda.

(Dudun)

 

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan