Dengan demikian, reaksi marah atau sensitivitas yang muncul saat lapar sebenarnya merupakan respon biologis terhadap perasaan kelaparan.
Jadi, ternyata alasan marah saat lapar bukanlah mitos semata.
BACA JUGA:Usia Remaja Kok Jompo? Ini Penyebab dan Solusinya, Simak Ya
BACA JUGA:Bukan Cuma Ganggu Waktu Tidur, Sering Beser Malam Hari Bisa Jadi Tanda Adanya Masalah Kesehatan
Dalam kondisi lapar, perubahan dalam kadar gula darah dan reaksi hormon dapat menjelaskan mengapa seseorang menjadi lebih mudah marah.
Mengetahui hal ini, penting bagi kita untuk memahami bahwa emosi kita dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor fisik seperti makanan.
Jadi, sebaiknya kita tidak mengabaikan perasaan lapar dan mencari cara untuk menjaga keseimbangan gula darah serta mengatasi rasa marah dengan bijak. Semoga bermanfaat. (*)