Gerakan Sholat untuk Kesehatan Fisik: Ini Fakta dan Manfaatnya!

Sholat tidak hanya penting untuk kesehatan spiritual, tetapi juga kesehatan fisik.

Gerakan-gerakan dalam sholat dirancang sedemikian rupa sehingga memberikan manfaat kesehatan yang beragam, dari meningkatkan sirkulasi darah hingga menguatkan otot dan tulang.

Oleh karena itu, sholat dapat dianggap sebagai bentuk latihan fisik yang menyeluruh dan bermanfaat.