Mengonsumsi bayam yang dicelupkan ke dalam kuah rempah hangat saat hujan pasti akan menghangatkan badan.
Sayuran hijau ini juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh kamu.
Beberapa nutrisi yang bisa didapat dari bayam adalah zat besi, asam folat nabati, dan omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung.
Itulah beberapa makanan rendah kalori yang cocok kamu konsumsi saat musim hujan.
Sajian hangat dapat menghangatkan badan ketika cuaca dingin karena hujan.
Menjaga makan sangat penting untuk melengkapi nutrisi dalam tubuh.
Ingat, kesehatan itu merupakam aset penting dalam kehidupan kamu.
Kategori :