SUMATERAEKSPRES.ID - Otak merupakan salah satu komponen tubuh kita yang dapat memberikan banyak manfaat bagi fungsi tubuh.
Maka penting untuk disadari bahwa menjaga kesehatan otak sendiri merupakan hal yang penting untuk dilakukan.
Memang benar otak adalah bagian tubuh yang berfungsi mengkoordinasikan gerak tubuh, mulai dari cara kita bergerak, merasakan, dan berpikir.
Sedangkan jika kita bisa memberikan perhatian khusus pada otak kita, berarti otak kita akan berkembang semakin hari semakin baik, seperti semakin pintar dan indeks IQ kita semakin meningkat.
BACA JUGA:Jangan Khawatir, Obati Botak Dengan 9 Bahan Alami Ini
BACA JUGA:Ingin Anak Pintar? Inilah 9 Rekomendasi Makanan Untuk Perkembangan Otak
Memiliki otak yang cerdas tidaklah sulit untuk dicapai.
Selain melatih otak lewat belajar, ada juga makanan yang bisa membuat otak lebih pintar.
Makanan berkisar dari beragam protein, sayuran hingga buah-buahan.
Benar sekali, ternyata ada buah-buahan yang sangat baik untuk aktivitas otak.
Buah-buahan merupakan bahan pangan bermanfaat yang memenuhi kebutuhan gizi harian manusia.
BACA JUGA:9 Jenis Ikan Air Tawar yang Sering Dikonsumsi di Indonesia, Kaya Akan Nutrisi Penting untuk Tubuh
BACA JUGA:Suka Makan Telur Ikan? Yuk Simak Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Buah tidak hanya diperlukan untuk kebutuhan sehari-hari tetapi juga bermanfaat dalam membantu meningkatkan IQ dan kecerdasan otak manusia.
Namun, tidak semua buah-buahan bisa membawa manfaat baik bagi perkembangan otak manusia.