5 Bahan Dapur Ini Bisa Bikin Langsing, Apa Saja?
Ilustrasi 5 bahan dapur yang bisa bikin tubuh langsing-Foto: Ist-
SUMATERAEKSPRES.ID - Bahan dapur memang memiliki segudang manfaat, tidak hanya sebagai bahan utama dalam membuat cita rasa masakan, tapi juga untuk kesehatan.
Bahkan, jika diolah dengan benar 5 bahan dapur berikut ini dapat membuat yang mengkonsumsi nya langsing.
Tubuh langsing tentunya menjadi idaman setiap orang terutama bagi kaum hawa, yuk simak ulasannya berikut ini.
1. Sereh
Dari banyak manfaat yang dimiliki bahan dapur satu ini, salah satunya untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Selain Enak Dikonsumsi, Ikan Gabus Kaya akan Protein bagi Tubuh, Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:Cara Mengatasi Hipotermia di Gunung saat Mendaki di Musim Hujan
Kandungan citral pada sereh dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Kemus memiliki sifat anti mikroba dan anti inflamasi yang dapat meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan diare.
2. Lengkuas
Bahan dapur yang digunakan di sebagian besar bumbu masakan bersantan ini juga punya efek yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Senyawa aktif pasa Lengkuas membantu meningkatkan produksi enzim pencernaan yang mendukung proses pencernaan makanan lebih baik sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan.
Konsumsi lengkuas dapat meredakan Gangguan Pencernaan, seperti perut kembung, mual, dan sakit perut.
BACA JUGA:7 Manfaat Tomat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Efektif Mencerahkan dan Melembabkan Wajah
- Tag
- Share
-
-
