5 Bahan Dapur Ini Bisa Bikin Langsing, Apa Saja?
Ilustrasi 5 bahan dapur yang bisa bikin tubuh langsing-Foto: Ist-
BACA JUGA:Hobi Lari? Simak Dulu Gais Artikel Berikut, Dijamin Running Lebih Semangat
3. Kunyit
Kunyit memiliki senyawa antioksidan dan antiradang yang dapat membantu melancarkan kinerja otot saluran pencernaan.
Pemanfaatan kunyit sebagai obat masalah pencernaan sudah dikenal luas, maka tidak mengherankan jika bahan dapur satu ini masuk dalam bahan yang dipercaya dapat membantu tubuh langsing.
4. Jeruk nipis
Manfaat dari buah dengan rasa asam dan kecut ini, yaitu Melancarkan pencernaan.
kandungan flavonoid dalam air perasan jeruk nipis dapat merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.
Sehingga mengonsumsi jeruk nipis bisa merangsang pergerakan usus yang membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
Efeknya, konsumsi inibisa terhindar dari sembelit yang bagus juga untuk orang menjalankan diet, serta
Meningkatkan laku metabolisme tubuh
5. Jahe merah
Kandungan zat gingerol di dalam jahe merah baik untuk pencernaan.
Manfaat nya, memperlancar sekaligus mencegah berbagai masalah pencernaan.
Pada dasarnya 5 bahan ini memang memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk sistem pencernaan, yang tentunya ber kaitan dengan berat badan.
Untuk memberikan efek melangsingkan pada tubuh, 5 bahna dapur ini dapat diolah dengan cara direbus hingga mendidik, lalu saring dan disakiti seperti teh dan diminum airnya.
- Tag
- Share
-
-
