8 Jenis Buah yang Efektif untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
Temukan 8 jenis buah yang bisa meningkatkan kecerdasan otak anak Anda. Yuk, simak dan berikan yang terbaik untuk si kecil. Foto: kolase--
SUMATERAEKSRES.ID – Ada banyak sekali orang tua yang hanya terpaku dengan belajar untuk meningkatkan kecerdasan otak anak.
Padahal, ada jenis buah yang bisa dikonsumsi anak dan efektif untuk membantu mencerdaskan otak.
Mengonsumsi makanan yang bergizi sangat berperan penting untuk meningkatkan kecerdasan si kecil, termasuk juga berbagai jenis protein, sayuran, hingga buah-buahan yang terbukti dapat meningkatkan kinerja otak si kecil.
Ada banyak sekali buah-buahan yang mengandung nutrisi serta mineral yang bisa berperan secara signifikan tumbuh kembang si kecil.
Penasaran, apa saja jenis buah yang bisa meningkatkan kecerdasan otak anak? Yuk simak informasi selengkapnya di bawah ini!
BACA JUGA:Mahasiswa Desak Tutup Diskotik Berkedok Hotel di Lubuklinggau, Ini Yang Mereka Sampaikan!
BACA JUGA:Penangkapan Buaya Muara Berlanjut, Warga Temukan Lagi Buaya, ini Penampakannya!
Buah yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
Berikut ini beberapa jenis buah yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak anak, diantaranya :
1. Alpukat
Buah alpukat merupakan salah satu sumber lemak tak jenuh yang sehat dan sangat baik untuk tubuh.
Lemak tak jenuh tunggal yang ada di dalam alpukat dapat mengurangi risiko penurunan kognitif, yang dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
Dengan mengonsumsi alpukat secara rutin, dapat mendukung kesehatan otak si kecil.
2. Buah beri
- Tag
- Share
-
-
