BACA JUGA:Ini Manfaat Popcorn Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Bahayakah Popcorn yang Dijual Bebas, Berikut Penjelasannya
Popcorn
Popcorn contoh jajanan sehat untuk anak yang satu ini benar-benar gandum utuh yang bergizi. Asalkan tak menenggelamkannya ke dalam topping yang tidak sehat, popcorn bisa menjadi camilan sehat.
Untuk popcorn sendiri, beri sedikit mentega dan taburi keju Parmesan parut di atasnya. Namun, berhati-hatilah saat menawarkan popcorn kepada anak kecil, karena dapat menyebabkan mereka tersedak.
Resep Popcorn Caramel ala Pawon Wincew
Bahan-bahan:
* 2-3 sdm Jagung popcorn
* secukupnya Minyak goreng
* Gula pasir 1-2 sdm/sesuai selera
* Gula aren 1-2 sdm/sesuai selera
* 1-2 sdm Margarin/butter
Cara membuat:
1. Siapkan semua bahan.
2. Siapkan pan, tuang minyak secukupnya. Masukkan jagung dan gula pasir dan gula aren. Aduk rata.
3. Masukkan margarin/butter di tengah-tengah pan. Tutup dengan tutup kaca.
4. Masak dengan api sedang sambil digoyangkan. Setelah ada bunyi letupan jagung, jagung mulai menjadi popcorn. Sampai letupan hilang, matikan kompor dan cek kematangan popcorn. Setelah matang merata, angkat dan sajikan.
BACA JUGA:Cara Melakukan Diet Telur Rebus Agar Sukses Pangkas BB
BACA JUGA:Telur Rebus Bikin Berat Badan Turun? Ini Penjelasananya
Telur Rebus
Telur rebus adalah salah satu contoh jajanan sehat untuk anak berprotein tinggi. Telur sangat bergizi dan makanan ringan yang sangat baik untuk anak-anak.
Mereka menyediakan protein berkualitas tinggi dan beberapa vitamin dan mineral, termasuk vitamin B12, riboflavin, dan selenium. Mereka juga mengandung lutein dan zeaxanthin, dua karotenoid yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Selain itu, telur adalah salah satu sumber makanan kolin terbaik, vitamin yang diperlukan untuk perkembangan otak yang tepat.
a