Dengan memperhatikan saran dari ahli kesehatan dan nutrisi, menjaga keseimbangan nutrisi saat berpuasa sambil tetap aktif berolahraga menjadi lebih mudah.
Penting untuk diingat bahwa tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup untuk tetap sehat dan bugar selama bulan suci ini.
DBACA JUGA:Partisipasi Pemilih Pilkada 2024 Tentatif
BACA JUGA:Ini Dia 7 Manfaat Beras Porang untuk Kesehatan Tubuh Yang Belum di Ketahui Banyak Orang
engan menjaga pola makan yang seimbang dan tetap terhidrasi dengan baik, kita dapat merasakan manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
(Novis)
Kategori :