BACA JUGA:Grand Opening Laboratorium Sport Massage Universitas Bina Darma Terbuka untuk Umum
Lalu terapis akan mulai membersihkan dan melakukan penekanan pada titik-titik penting mulai dari telapak kaki hingga betis.
Selanjutnya, treatment dengan melakukan penekanan di beberapa titik tubuh dan dilakukan selama 10 detik dengan power yang disesuaikan dengan keinginan konsumen.
Penekanan mungkin akan dilakukan dengan kekuatan penuh agar bisa menyentuh otot-otot terdalam, dan proses penekanan ini akan dilakukan dengan ritme yang teratur.
Sedangkan untuk peregangan biasanya dilakukan saat tubuh terlentang, dan yang pertama kali dilakukan adalah pemanasan kaki depan terlebih dahulu, lalu peregangan pada posisi telungkup, lengan dan kepala.
Teknik stretching yang digunakan sama seperti yoga.
Manfaat pijat ala Thailand ini sangat banyak, biasanya setelah melakukan therapy Thai Massage ketegangan fisik dan emosional (stress) menjadi lebih baik, badan akan terasa jauh lebih bugar, tidur akan menjadi lebih nyenyak.
Selain itu, peredaran darah pun akan semakin lancar, otot lebih rileks dan lentur, hingga fleksibilitas tubuh yang jauh lebih baik.
Bahkan termasuk bantuan bagi beberapa penyakit mulai dari asma dan migrain untuk keseleo, memar, dan kecemasan.
BACA JUGA:Treatment Kulit Ala Korea Kini Hadir Di Indonesia
BACA JUGA:Ga Perlu Perawatan Mahal, Cukup Pakai Tomat untuk Pudarkan Pori-Pori Besar di Wajah, Dijamin Ampuh!
Tahapan Thai Massage
- Pijatan pemanasan.
Secara perlahan tubuh dipijat dari kaki, pinggang, tangan hingga bahu, tubuh dipijat dengan buntalan herbal yang sudah dipanaskan. Dimulai dari punggung, pinggang, tangan dan kaki.
- Perenggangan dan pelemasan otot dan persendian di seluruh tubuh.
Terapis akan menekuk dan kemudian menekan dan meregangkan otot. Peregangan dimulai dari kaki, punggung hingga tangan. Pada saat peregangan, akan terasa sedikit linu dan sakit bila otot sedang stres dan kaku.