Belimbing Wuluh Dikenal Ampuh Mengatasi Diabetes, Ini 12 Zat Penting yang Terkandung di Dalamnya, Yuk Lihat

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Jumat , 16 Feb 2024 - 17:24

Ilustrasi belimbing wuluh yang ampuh mengatasi diabetes. FOTO : NET (ners.unair.ac.id)--

Bagi sebagian orang yang sibuk dengan pekerjaan, Anda mungkin tidak punya cukup waktu untuk istirahat atau berolahraga.

Adapun faktor genetik dan usia tentu tidak bisa kita hindari.

Oleh karena itu, memperbaiki pola makan adalah pilihan yang masuk akal.

Lalu mengapa belimbing wuluh bisa mencegah diabetes?

Belimbing yang mengandung sekitar 32 kalori juga mengandung banyak zat yang sangat bermanfaat.

Berikut beberapa zat yang terdapat pada buah belimbing yang bermanfaat untuk penyakit diabetes:

1. Karbohidrat, sumber energi utama bagi tubuh

2. Protein, yang membantu mempercepat metabolisme dan regenerasi sel, termasuk sistem peredaran darah

3. Vitamin B1 atau Tiamin, mempunyai fungsi memperlancar konversi karbohidrat menjadi glukosa sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh

4. Vitamin C memiliki fungsi melindungi sirkulasi darah kapiler yang seringkali rentan terkena diabetes.

Namun kandungan vitamin C yang terlalu tinggi juga dapat berbahaya bagi penderita diabetes, oleh karena itu suplemen yang cukup

5. Kalsium yang berfungsi melindungi sel pankreas sehingga meningkatkan tingkat sekresi insulin dalam tubuh

6. Zat besi mempunyai khasiat berfungsi mengangkut oksigen keluar tubuh.

Paru-paru ke sistem jaringan peredaran darah dan membentuk energi di dalam sel

7. Fosfor merangsang pembentukan sel-sel baru jika ada sel yang rusak atau mati

belimbing wuluh dikenal ampuh mengatasi diabetes, ini 12 zat penting yang terkandung di dalamnya, yuk lihat                            sumateraekspres.id - ada banyak sekali penyakit mematikan di dunia ini dan sangat berbahaya bagi yang mengidapnya. salah satunya adalah diabetes.
dua jenis diabetes yang paling umum adalah pradiabetes dan pradiabetes.
• diabetes insipidus adalah kelainan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon antidiuretik dalam tubuh sehingga menyebabkan penderita sering buang air kecil namun cepat merasa haus.
kondisi terburuk dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis.
baca juga:selain sebagai penyedap masakan, daun bawang memiliki 7 manfaat penting untuk kesehatan lambung
baca juga:sayang jika dilewatkan, ini 5 manfaat buah bit untuk kesehatan, kaya akan nutrisi dan vitamin
• diabetes melitus adalah suatu penyakit yang biasa dikenal dengan penyakit kencing manis atau kencing manis, yaitu penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah karena tubuh tidak cukup memproduksi hormon insulin sehingga terdapat tingginya glukosa dalam urin.
dapat menyebabkan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
ya, bagi sebagian besar masyarakat penyakit diabetes insipidus belum banyak diketahui, karena umumnya istilah  diabetes identik dengan penyakit diabetes melitus.
sebab, penyakit diabetes semakin banyak ditemui di masyarakat dan angka kematiannya cukup tinggi, sedangkan penyakit diabetes insipidus cenderung semakin jarang.
baca juga:anak terserang kutu rambut? jangan panik dulu, ini 6 bahan alami yang dapat mengatasi dan cara mencegahnya
baca juga:7 bahan pakaian yang mudah menyerap keringat.
dalam situasi seperti ini, kita harus menjaga diri agar terhindar dari diabetes.
secara umum penyakit ini disebabkan oleh faktor genetik, usia, pola makan, olahraga dan istirahat.
bagi sebagian orang yang sibuk dengan pekerjaan, anda mungkin tidak punya cukup waktu untuk istirahat atau berolahraga.
adapun faktor genetik dan usia tentu tidak bisa kita hindari.
oleh karena itu, memperbaiki pola makan adalah pilihan yang masuk akal.
lalu mengapa belimbing wuluh bisa mencegah diabetes?
belimbing yang mengandung sekitar 32 kalori juga mengandung banyak zat yang sangat bermanfaat.
berikut beberapa zat yang terdapat pada buah belimbing yang bermanfaat untuk penyakit diabetes: 
1. karbohidrat, sumber energi utama bagi tubuh 
2. protein, yang membantu mempercepat metabolisme dan regenerasi sel, termasuk sistem peredaran darah
3. vitamin b1 atau tiamin, mempunyai fungsi memperlancar konversi karbohidrat menjadi glukosa sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh 
4. vitamin c memiliki fungsi melindungi sirkulasi darah kapiler yang seringkali rentan terkena diabetes.
namun kandungan vitamin c yang terlalu tinggi juga dapat berbahaya bagi penderita diabetes, oleh karena itu suplemen yang cukup 
5. kalsium yang berfungsi melindungi sel pankreas sehingga meningkatkan tingkat sekresi insulin dalam tubuh 
6. zat besi mempunyai khasiat berfungsi mengangkut oksigen keluar tubuh.
paru-paru ke sistem jaringan peredaran darah dan membentuk energi di dalam sel 
7. fosfor merangsang pembentukan sel-sel baru jika ada sel yang rusak atau mati 
8. kalium yang memelihara, menguatkan dan menjaga kesehatan jantung 
9. tanin yang berfungsi sebagai astringen yang dapat menurunkan penyerapan glukosa dari sari makanan untuk menurunkan kadar gula darah 
10. flavonoid yang menghambat enzim pencernaan karbohidrat yang memecahnya menjadi gula sederhana 
11. asam folat bersama dengan vitamin b12 dan c dapat membantu produksi sel darah merah dan pembuatan dna seperti komponen utama dalam struktur genetik anak 
12. saponin yang mengontrol produksi insulin dan juga mempunyai kemampuan untuk menurunkan kolesterol.
bukankah buah belimbing banyak manfaatnya untuk penyakit diabetes?
ini mengandung lebih banyak nutrisi dan mineral.
jadi bisakah kamu langsung memakannya?
ada baiknya ikuti cara di bawah ini untuk mengonsumsi buah belimbing sebagai obat diabetes.
langkah-langkahnya sebagai berikut : 
• hancurkan kurang lebih 6 buah belimbing matang, tumbuk hingga halus 
• rebus puree dalam air hingga mendidih 
• saring airnya dan masukkan ke dalam toples 
• minum air rebusan tersebut 2 kali sehari 
tak heran jika belimbing wuluh menjadi salah satu produk favorit dan sangat menarik perhatian masyarakat dalam pencegahan diabetes.
jika dilakukan secara rutin maka anda akan merasakan efek dari buah ini dan sangat efektif dalam melindungi anda dari penyakit diabetes. (*)