Agar Bayi Tumbuh Optimal, Perhatikan ASI dan Makanan Pendamping yang di Konsumsi
Ilustrasi Mpasi untuk bayi-Foto: freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Untuk memastikan si kecil tumbuh dan berkembang dengan maksimal, para orang tua harus memperhatikan pemberian ASI dan makanan pendampingnya.
ASI adalah sumber nutrisi utama bagi bayi usia 0-6 bulan, namun seiring bertambahnya usia dan perkembangan, kebutuhan energi dan gizi bayi meningkat. Oleh karena itu, peran MPASI sebagai pendamping ASI menjadi krusial.
MPASI, atau makanan pendamping ASI, adalah langkah transisi dari ASI ke makanan keluarga yang memberikan nutrisi tambahan bagi anak usia 6-24 bulan.
Penting untuk memahami bahwa MPASI bukan pengganti ASI, melainkan pelengkap. Pengenalan dan pemberian MPASI harus dilakukan secara bertahap sesuai dengan kemampuan pencernaan si kecil.
BACA JUGA:Matikan Lampu Saat Tidur Ternyata Banyak Manfaatnya, Nomor 1 Sangat Disukai Wanita
BACA JUGA:Tanpa Perlu Dicat, Ini 6 Bahan Alami yang Ampuh Menghilangkan Uban, Menjadikan Rambut Hitam Kembali
Strategi Pemberian ASI:
1. Tepat waktu: MPASI diberikan ketika ASI tidak mencukupi kebutuhan si kecil (biasanya sekitar usia 6 bulan).
2. Adekuat: MPASI harus mengandung energi, protein, lemak, dan mikronutrien sesuai kebutuhan anak.
3. Aman dan higienis: Persiapan MPASI harus dilakukan dengan cara, bahan, dan alat yang aman dan bersih.
4. Responsif: Pemberian MPASI harus responsif terhadap sinyal lapar atau kenyang dari anak.
BACA JUGA:Bayi Anda Sulit Tidur? Ini Tipsnya Agar Bayi Tidur Nyenyak
BACA JUGA:Wow! Begini Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, Salah-Satunya Cocok untuk Penderita Sakit Hati
ASI diberikan dari lahir hingga usia dua tahun, sedangkan MPASI diberikan mulai usia 6 bulan hingga 12 bulan. Pada usia 6-9 bulan, makanan yang diberikan adalah makanan lumat seperti bubur susu dan sari buah.
- Tag
- Share
-
-
