Cara Merebus Daun Sirih Cina untuk Kolesterol dan Asam Urat
Di samping khasiat yang disebutkan di atas, daun sirih cina juga ampuh untuk mengatasi kolesterol tinggi dan asam urat.
Kandungan aktifnya membantu mengurangi penumpukan lemak di pembuluh darah dan meredakan peradangan pada sendi yang disebabkan oleh kristal asam urat.
Proses pembuatan jamu ini melibatkan beberapa bahan tambahan yang memperkuat efeknya.
Bahan-Bahan yang Diperlukan:
•2 batang daun sirih cina
•3 cm jahe
•1 batang serai
•1 lembar daun pandan
•Air secukupnya
Cara Membuat:
1.Cuci semua bahan hingga bersih dan potong-potong agar lebih mudah dimasak.
2.Rebus semua bahan dengan air secukupnya hingga mendidih selama 10 menit.
3.Saring ramuan dan sajikan hangat. Konsumsi dua kali sehari untuk hasil optimal.
Rebusan tersebut dipercaya efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Di samping itu, kandungan antioksidan dalam jahe dan serai membantu mempercepat proses detoksifikasi tubuh, sehingga mengurangi risiko pembentukan plak kolesterol di arteri.