Menurut National Institute of Diabetes, waktu terbaik untuk memeriksa gula darah yaitu pagi hari, sebelum makan, dua jam setelah makan, dan sebelum tidur.
Namun, Kamu juga bisa mengecek gula darah bila mengalami gejala hipoglikemia.
Kadar gula darah 200 apakah normal?
Tidak, kadar gula darah sewaktu yang bernilai 200 mg/dL itu menunjukkan gejala diabetes.
Tapi, diagnosis diabetes hanya ditentukan setelah melakukan pemeriksaan diabetes oleh dokter atau spesialis penyakit dalam.
BACA JUGA: Waspada! Apa Artinya Gula Darah 250? Kenali Batas Aman untuk Pengidap Diabetes!
BACA JUGA:Terlanjur Konsumsi Gula Berlebihan, Ini yang Harus Dilakukan Penderita Diabetes
Penyebab berubahnya kadar gula darah
Kadar glukosa darah yang normal dapat berubah seiring waktu, entah naik atau turun dari batas normalnya. Berbagai hal dapat memicu perubahan kadar glukosa tersebut.
Penyebab gula darah tinggi yang paling umum meliputi:
•dehidrasi,
•hormon,
•stres,
•penyakit tertentu, dan
•suhu ekstrem.
Sementara itu, penyebab gula darah turun yang paling umum yakni: