Simak 5 Cara Mewujudkan Resolusi Tahun 2025 yang Realistis bersama Tokopedia dan ShopTokopedia

Reporter: Rian Sumeks |

Editor: Rian Sumeks |

Selasa , 07 Jan 2025 - 23:55

Simak 5 Cara Mewujudkan Resolusi Tahun 2025 yang Realistis bersama Tokopedia dan ShopTokopedia-Foto: Tokopedia-

SUMATERAEKSPRES.ID - Memasuki awal tahun 2025, banyak masyarakat mulai menyusun resolusi untuk membawa perubahan positif dalam hidup mereka.

Resolusi yang realistis tidak hanya memberikan arah yang jelas, tetapi juga membantu meningkatkan motivasi dalam menjalani hari-hari ke depan.

Tokopedia dan ShopTokopedia, sebagai bagian dari ekosistem teknologi digital Indonesia, melalui Rizky Juanita Azuz, Communications Senior Lead Tokopedia dan TikTok E-commerce, menawarkan lima ide kreatif dan langkah praktis untuk membantu mewujudkan resolusi tahun baru dengan lebih efektif.

1. Meningkatkan Pola Hidup Sehat dengan Nutrisi Seimbang

Pola makan sehat kerap menjadi fokus utama dalam resolusi tahun baru. Rizky menyebut bahwa kategori Makanan dan Minuman merupakan salah satu kategori terlaris di Tokopedia dan ShopTokopedia sepanjang 2024.

Untuk mencapai pola hidup sehat, langkah sederhana seperti memperbanyak konsumsi air putih, sayuran, dan camilan sehat dapat menjadi titik awal.

Ahli gizi, dr. Putri Sakti Dwi Permanasari, Sp.GK, menekankan pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan.

"Tubuh memerlukan karbohidrat, protein, dan lemak dalam porsi yang tepat. Mulailah dengan mengganti camilan gorengan dengan pilihan seperti kacang-kacangan atau buah-buahan," jelasnya.

2. Jadikan Olahraga Bagian dari Rutinitas Harian

WHO merekomendasikan olahraga selama 150-300 menit per minggu untuk menjaga kebugaran.

simak 5 cara mewujudkan resolusi tahun 2025 yang realistis bersama tokopedia dan shoptokopedia                            sumateraekspres.id - memasuki awal tahun 2025, banyak masyarakat mulai menyusun resolusi untuk membawa perubahan positif dalam hidup mereka.
resolusi yang realistis tidak hanya memberikan arah yang jelas, tetapi juga membantu meningkatkan motivasi dalam menjalani hari-hari ke depan.
tokopedia dan shoptokopedia, sebagai bagian dari ekosistem teknologi digital indonesia, melalui rizky juanita azuz, communications senior lead tokopedia dan tiktok e-commerce, menawarkan lima ide kreatif dan langkah praktis untuk membantu mewujudkan resolusi tahun baru dengan lebih efektif.
baca juga:penumpang bandel! batik air malaysia turunkan pelanggan yang tak mau pakai sabuk pengaman
baca juga:berawal terima pesanan, ingin miliki toko sendiri, melihat usaha kukiku, usaha kue muffin dan cookies
1. meningkatkan pola hidup sehat dengan nutrisi seimbang
pola makan sehat kerap menjadi fokus utama dalam resolusi tahun baru. rizky menyebut bahwa kategori makanan dan minuman merupakan salah satu kategori terlaris di tokopedia dan shoptokopedia sepanjang 2024.
untuk mencapai pola hidup sehat, langkah sederhana seperti memperbanyak konsumsi air putih, sayuran, dan camilan sehat dapat menjadi titik awal.
ahli gizi, dr. putri sakti dwi permanasari, sp.gk, menekankan pentingnya gizi seimbang dalam menjaga kesehatan.
baca juga:hari kedua program mbg di palembang, nasi datang terlambat ke smpn 19, siswa senang menu ada ayamnya
baca juga:tandang ke medan, maksimalkan skuad tersisa
"tubuh memerlukan karbohidrat, protein, dan lemak dalam porsi yang tepat. mulailah dengan mengganti camilan gorengan dengan pilihan seperti kacang-kacangan atau buah-buahan," jelasnya.
2. jadikan olahraga bagian dari rutinitas harian
who merekomendasikan olahraga selama 150-300 menit per minggu untuk menjaga kebugaran.
"mulai dari olahraga ringan seperti jalan kaki atau menggunakan alat sederhana seperti resistance band dapat dilakukan di rumah," tambah rizky.
resistance band, yang dijual oleh brand lokal seperti happyfit di tokopedia dan shoptokopedia, efektif untuk melatih kekuatan otot.
pilihan pakaian olahraga juga mendukung kenyamanan aktivitas fisik. jennifer unjoto, pemilik brand lokal laica active, mengatakan bahwa produknya mengusung teknologi uv protection dan quick dry.
"produk kami dirancang untuk mendukung industri olahraga lokal dengan kualitas terbaik," ujarnya.
3. mengelola keuangan dengan bijak melalui promo dan diskon
pengelolaan keuangan menjadi resolusi penting untuk mencapai kestabilan finansial. tren "no buy challenge 2025" yang populer di media sosial menekankan pentingnya berbelanja hanya untuk kebutuhan esensial.
tokopedia menyediakan fitur kelola tagihan untuk melacak dan membayar berbagai tagihan secara sekaligus.
selain itu, masyarakat dapat memanfaatkan promo seperti gratis ongkir, voucher diskon, dan program waktu indonesia belanja (wib) di setiap tanggal gajian. semua ini tersedia di tokopedia maupun shoptokopedia.
4. belajar keterampilan baru untuk menambah penghasilan
meningkatkan kemampuan diri menjadi salah satu cara untuk mendapatkan pendapatan tambahan. rizky menyoroti era discovery e-commerce yang memudahkan masyarakat menghasilkan passive income, misalnya dengan menjadi affiliate content creator.
"lewat konten video yang relevan, kreator bisa memperoleh penghasilan dengan mempromosikan produk di tokopedia dan shoptokopedia melalui tiktok," ungkapnya.
hingga kini, lebih dari 8 juta kreator telah mendapatkan penghasilan tambahan dari program ini.
5. tingkatkan kualitas hidup dengan fokus pada spiritual dan berbagi
selain aspek fisik dan finansial, meningkatkan kualitas spiritual juga penting. perbaikan waktu ibadah, membaca kitab suci, atau mengikuti kegiatan keagamaan dapat memberikan ketenangan batin.
tokopedia juga menyediakan fitur donasi untuk memudahkan masyarakat berbagi secara online.
selain itu, produk fesyen muslim menjadi salah satu kategori yang paling diminati di shoptokopedia sepanjang 2024, mendukung kebutuhan masyarakat dalam menjalani kehidupan spiritual.