SUMATERAEKSPRES.ID – Kopi dan rokok. Dua kata ini tidak dapat dipisahkan satu sama lainnya. Nyeruput kopi akan lebih nikmat bilamana ada temannya yakni rokok.
Sebaliknya merokok akan terasa lebih nikmat bilamana ada temannya yakni kopi.
Namun, tahukah kamu potensi bahaya yang bakal didapat jika keduanya terus dipadukan dalam kehidupan kita.
Mengkombinasikan antara kopi dan rokok sendiri dapat memiliki dampak serius pada kesehatan.
Ada beberapa poin penting yang harus kita sadari jika mengkonsumsid an mengkombinasikan keduanya.
Pertama kopi. Dimana kopi mengandung kafein. Kafein sendiri sebenarnya meningkatkan kewaspadaan dan memberikan energi sementara.
Tetapi, jika terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kecemasan dan gangguan tidur.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Kencang: Hindari 3 Kebiasaan Ini untuk Cegah Keriput!
Sedangkan merokok, mungkin sudah tahu sendiri. Dimana merokok menimbulkan bahaya terkait zat Nikotin dan zat-zat kimia dalam rokok berkontribusi pada penyakit jantung, kanker, dan gangguan pernapasan.
Sedangkan ngopi sambil merokok, kombinasi ini meningkatkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Hindari kebiasaan ini untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Ingatlah bahwa kesehatan adalah aset berharga. Pertimbangkan untuk mengurangi atau menghindari kebiasaan ngopi dan merokok.
Berikut, Berikut beberapa alternatif yang lebih sehat daripada ngopi dan merokok.
1. Berhenti Merokok: