Jangan Langsung Dibuang, Ini 10 Manfaat Kulit Semangka yang Nomor 9 Jadi Idaman Kaum Hawa

Senin 08 Jul 2024 - 03:00 WIB
Reporter : Englia
Editor : Englia

Manfaat kulit semangka yang juga tak boleh dilewatkan adalah untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. 

Selain buahnya,  kulit semangka juga kaya akan serat yang berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. 

Kulit semangka juga sangat disarankan untuk Kamu yang mengalami konstipasi atau sembelit dengan cara konsumsi kulit semangka secara teratur.

4. Mencegah Penyakit Kronis

Manfaat kulit semangka lainnya adalah untuk mencegah penyakit kronis, hal ini karena kandungan sitrulin dan likopen di dalam daging putih semangka bisa bantu menetralkan radikal bebas yang ada dalam tubuh sebelum menyebabkan mutasi sel. 

Radikal bebas  diketahui bisa memicu beberapa penyakit kronis seperti kanker dan tumor.

BACA JUGA:Tips Memilih Buah Segar dan Sehat agar Anda Tidak Salah Pilih

BACA JUGA:Efektif dan Alami: Mengusir Tikus dengan Buah Bintaro, Boleh Dicoba Nih Lur!

5. Membantu Meredakan Peradangan

Selanjutnya, manfaat kulit semangka adalah untuk meredakan peradangan. 

Kulit semangka mengandung likopen di dalam dagingnya yang berwarna putih yang berfungsi untuk mengatasi serta meredakan peradangan. 

Di samping itu, beta karoten yang terdapat pada bagian putih semangka dapat menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, dan gangguan usus besar.

6.Membantu Menurunkan Berat Badan

Nah buat kaum hawa, manfaat kulit semangka juga bisa digunakan untuk  menurunkan berat badan. 

Ketika Kamu mengkonsumsi kulit semangka, tubuh selain mendapat banyak nutrisi juga mendapat banyak serat yang berfungsi membuat anda merasa kenyang lebih lama. 

Kalori yang terkndung dalam kulit semangka juga membuat Kamu bakal merasa lebih cepat kenyang dan mempermudah proses penurunan berat badan.

Kategori :