Manfaat biji pepaya yang yang lain adalah dapat membantu mengobati keracunan makanan. Ulasan yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2017), ekstrak yang terbuat dari biji pepaya bisa membantu membunuh sejumlah bakteri penyebab keracunan makanan.
Bakteri tersebut antara lain E.coli, Salmonella, Staphylococus, dan sejumlah infeksi bakteri lainnya.
5. Membunuh parasit usus
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine (2018) memperlihatkan khasiat biji pepaya dalam menangkal parasit.
Penelitian ini mengamati konsumsi bubur yang diperkaya dengan biji pepaya pada anak-anak di Kenya.
Hasilnya, penelitian menemukan penurunan risiko infeksi parasit Ascaris lumbricoides (cacing gelang besar) pada anak-anak. Dari penelitian ini diketahui bahwa biji pepaya memiliki sifat antiparasit.
6. Mencegah infeksi jamur
Selain diperkaya dengan vitamin dan mineral, satu ulasan dari Indian Journal of Pharmaceutical Sciences menemukan bahwa biji pepaya dapat mencegah infeksi jamur.
Penelitian itu menemukan bahwa ekstrak biji pepaya efektif melawan tiga jenis jamur, yaitu A. flavus, C. albicans, and P. citrinium.
Namun, studi skala besar lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana makan biji pepaya dapat mempengaruhi infeksi jamur dan parasit pada manusia.
7. Menurunkan kolesterol
Manfaat biji pepaya berikutnya adalah menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, termasuk asam oleat.
BACA JUGA:Pepaya Ternyata Memiliki Biji Penuh Manfaat yang Terlupakan, Apa Aja Yah?
Hal tersebut tercatat dalam sebuah riset lama dari Journal of Food Lipids (2005) yang mengamati kandungan minyak biji pepaya. Menurut penelitian tersebut, diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol very low-density lipoprotein (VLDL), masing-masing sebesar 19% dan 22%, pada pasien diabetes.
8. Kaya antioksidan
Penelitian dalam jurnal Molecules (2017) menemukan bahwa biji pepaya punya mikronutrien esensial yang dilengkapi dengan polifenol dan flavonoid.
Keduanya merupakan senyawa fitokimia alami dalam tanaman yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan sendiri berperan untuk melawan serta menangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, hipertensi, dan sebagainya.