BACA JUGA:Kiat Cegah Bau Mulut
3. Batu amandel
Menurut Cleveland Clinic, batu amandel sering terbentuk karena mineral, kalsium, makanan lama dan bakteri.
Selain terdengar tidak sedap, batu amandel juga bisa menyebabkan bau mulut dari tenggorokan.
“Makanan kering yang mengandung bakteri memiliki bau yang tidak sedap,” kata Dr. Abramowitz.
Orang yang paling berisiko terkena batu amandel adalah yang sering menderita radang amandel, mengalami pembesaran amandel atau sering mengalami dehidrasi.
Kamu dapat menghilangkan batu amandel dengan berkumur dengan air garam, menyemprot amandel dengan water pick di bagian belakang tenggorokan atau bahkan hanya dengan batuk saja.
4. Refluks asam
Serangan asam lambung yang terjadi sesekali, atau versi yang lebih kronis, yang disebut GERD (gastroesophageal reflux disease), pasti dapat membuat napas Kamu menjadi bau tak sedap.
Refluks asam terjadi ketika asam lambung dan makanan yang dicerna sebagian kembali naik ke tenggorokan, yang dapat menyebabkan rasa atau bau tidak enak di mulut Kamu, menurut Mayo Clinic.
BACA JUGA:5 Langkah-Langkah Mengatasi Gerd yang Sering Kambuh
Mengobati penyakit asam lambung akan membantu mengatasi bau mulut dari tenggorokan Kamu.
Caranya dengan menghindari makanan pemicu (seperti gorengan atau makanan pedas), tidak makan larut malam, dan tidur dengan posisi kepala lebih tinggi.
Jika ingin menetralisir bau dengan cepat, Kamu bisa mencoba permen karet bebas gula, permen (untuk sakit tenggorokan), atau bahkan obat kumur khusus untuk bau mulut.
“Namun jika bau mulut Kamu tidak juga membaik dengan pengobatan rumahan atau menyikat gigi, atau terjadi terus-menerus, beri tahu dokter gigi Anda,” kata Dr. Abramowitz.(lia)