Ini Durasi Menyikat Gigi yang Baik, Mau Tahu, Cek DIsini Jawabannya

Jika Anda langsung menyikat gigi, lapisan gigi akan semakin terkikis oleh gosokan sikat gigi. Untuk mencegah hal tersebut, Anda perlu memberi jeda untuk menggosok gigi setelah makan. Sementara sikat gigi di malam hari, dilakukan saat Anda ingin beranjak tidur. Ini memungkinkan gigi tidak lagi kotor oleh makanan sehingga tetap bersih hingga keesokan harinya.