PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID - Bila suhu panas melanda beberapa daerah di Indonesia, maka banyak orang mengeluhkan.
Dan, salah satu cara untuk meredam suhu panas dalam tubuh akibat terpapar sinar matahari dengan minum yang dingin seperti es dan sebagainya.
Dengan mengkonsumsi hal itu membuat tubuh harus bisa bertahan lebih lama untuk menghadapi kemarau panjang.
Pasalnya. terik matahari berdampak juga pada suhu lingkungan yang membuat kita merasa gerah dan mengeluarkan banyak keringat.
BACA JUGA:Mengenal Berbagai Makanan Tradisional Dari Beberapa Negara Di Dunia.
BACA JUGA:Resep Simpel Olah Ceker Ayam Ubi Ungu, Makanan Tradisional Favorit Kaum Milenial
Tubuh mengeluarkan keringat untuk menjaga suhu tubuh dan kelembaban kulit, akan tetapi jangan sampai kekurangan cairan atau dehidrasi
Untuk itu, adanya keberagaman perluna makanan khusus yang egar dan nikmat.
Dari berbagai jenis kuliner itu, ada juga jenis minuman yang sangat cocok untuk cuaca panas.
Dengan potongan es dan beragam isian membuat minuman tradisional ini sangat dicari saat musim panas atau cuaca sedang panas.
BACA JUGA:10 Makanan America Yang Terkenal Di Indonesia.
BACA JUGA:10 Makanan Jepang Yang Paling Di Kenal Dunia. Ada Favoritmu?
Berikut ini 10 makanan khas musim panas yang segar dan nikmat
1. Es Buah
Campuran berbagai potongan buah segar seperti nanas, semangka, melon, dan jeruk yang disajikan dengan es serut dan sirup manis.
2. Smoothie Bowl
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu, Makanan dan Minuman Apa Saja Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Tapai!
Smoothie bowl adalah campuran smoothie buah yang tebal dan krimi yang disajikan dalam mangkuk dan dihias dengan potongan buah segar, granola, dan biji-bijian.
3. Caprese Salad
Salad Caprese adalah hidangan Italia yang terdiri dari irisan tomat, mozzarella segar, dan daun basil yang disiram dengan minyak zaitun extra virgin dan taburan garam laut.
4. Ais Kacang (ABC)
Ais kacang adalah hidangan Malaysia yang terdiri dari campuran es serut dengan berbagai topping seperti kacang merah, biji-bijian, dan jelly, disiram dengan sirup manis dan santan.
5. Gazpacho
Gazpacho adalah sup dingin khas Spanyol yang terbuat dari tomat, mentimun, paprika, bawang putih, dan rempah-rempah lainnya, biasanya disajikan dengan crouton atau irisan sayuran sebagai pelengkap.
6. Salad Buah