2 Jus Semangka
Selain bisa dimakan secara langsung, semangka juga bisa diolah dengan cara dijus.
Semangka kaya akan arginin, asam amino yang dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.
Karena mengandung banyak air, semangka mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
3. Jus Nanas
Nanas dipercaya mempunyai khasiat untuk mengatasi kelebihan lemak di perut.
Karena nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu metabolisme protein dan membakar lemak.
Selain itu, nanas juga mengandung enzim lipase yang mampu menekan nafsu makan.
4. Jus Buah Delima
Jus buah delima mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Delima mengandung antioksidan, polifenol, dan asam linolenat yang membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.
Buah delima ternyata juga bisa menekan nafsu makan.
BACA JUGA:Mau Bentuk Tubuh Ideal? Dapatkan Otot Dada yang Kuat dalam Sebulan dengan 5 Gerakan Ini
BACA JUGA:Ingin Tubuh Ideal? Ini 4 Olahraga Indoor yang Patut Dicoba, Awas Nomor 2 Bikin Ketagihan
5. Jus Bit
Mengkonsumsi bit secara teratur dikatakan dapat membantu menurunkan berat badan.