8 Jus Buah dan Sayur yang Bisa Membuat Tubuhmu Ideal dan Bugar, Yuk Cobain!

Karena wortel rendah kalori  namun tinggi serat.

Segelas jus wortel bisa membantu kamu kenyang lebih lama.

Wortel juga mengandung retinol, betakaroten, likopen dan antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme.

Wortel juga mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kamu. 

Untuk membuat jus wortel yang enak, haluskan dengan  blender, tambahkan jus jeruk atau lemon untuk memberikan variasi rasa yang segar. 

Itulah beberapa jus yang bisa kamu konsumsi untuk membakar lemak lebih cepat. 

Kandungannya bukan hanya bermanfaat untuk diet tapi juga untuk kesehatam secara keseluruhan. 

Selamat mencoba.