Manfaat lemak tak jenuh antara lain menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyakit lain seperti penyakit jantung.
Balita yang mengonsumsi ikan patin akan memberikan nutrisi yang menyehatkan jantungnya, yang tentunya akan menjaga kesehatan jantungnya.
5. Imunitas Tubuh
Kandungan nutrisi pada ikan patin disebut dapat meningkatkan produksi sel darah putih.
Manfaat sel darah putih adalah memperkuat sistem imun tubuh agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Hal ini tentunya sangat baik bagi balita, karena pada usia ini daya tahan tubuh seringkali lemah dan mudah terserang penyakit.
Mengonsumsi ikan patin pada balita akan memperkuat daya tahan tubuh dan menurunkan risiko penyakit.
6. Meningkatkan massa otot
Manfaat ikan patin untuk balita selanjutnya adalah membantu meningkatkan massa otot pada balita.
Balita memiliki otot yang kurang berkembang, sehingga membuatnya tampak lebih kurus.
Anda dapat mengatasi keadaan tersebut dengan memberikan nutrisi yang cukup agar otot Anda dapat tumbuh kembali seperti semula.
Ikan patin mengandung nutrisi yang dapat membantu meningkatkan perkembangan otot pada balita.
Konsumsilah ikan patin secara rutin agar proses perkembangan otot anak Anda terjadi secara normal dan tidak terhambat.
7. Mencegah Anemia
Manfaat ikan patin untuk balita selanjutnya adalah mencegah anemia atau kurang darah.