Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi penting yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan
Di bawah ini adalah berbagai manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA:TAK DISANGKA! Embun Pagi Ternyata Bermanfaat untuk Kulit, Bakal Mulus Gratisan Nih!
BACA JUGA:7 Manfaat Tomat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit, Efektif Mencerahkan dan Melembabkan Wajah
1. Menurunkan berat badan
Ekstrak manggis telah menunjukkan kemampuan untuk membantu penurunan berat badan.
Kombinasi efek anti inflamasi dan peningkatan metabolisme lemak dapat berkontribusi positif terhadap program penurunan berat badan Anda.
2. Kesehatan otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat membantu mencegah penurunan mental, mengurangi peradangan otak, dan memperbaiki gejala depresi.
BACA JUGA:Nutrisi dalam Buah Gandaria Banyak Manfaatnya Loh! Bisa juga Melembabkan Kulit
3. Perawatan kulit alami
Ekstrak manggis telah menunjukkan efek perlindungan terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar UVB.
Antioksidan dalam manggis membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
4. Baik untuk mengatur tekanan darah