Kandungan serat dan vitamin C pada buah manggis menunjang sistem kekebalan tubuh.
Senyawa antibakteri juga dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
9. Mengontrol gula darah
Xanthone pada manggis tidak hanya berperan sebagai agen anti kanker tetapi juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat mengurangi resistensi insulin yang merupakan faktor risiko utama diabetes.
BACA JUGA:Ternyata Wasabi Bukan Hanya Bikin Mata Berair, tapi Juga Bikin Kulit Cantik! Ini 5 Manfaat Uniknya
BACA JUGA:Treatment Kulit Ala Korea Kini Hadir Di Indonesia
10. Kesehatan Jantung
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.
11. Mengoptimalkan kesehatan mata
Kandungan vitamin C, vitamin E dan antioksidan lain pada buah manggis tidak hanya baik untuk kulit tetapi juga menjaga kesehatan mata.
Buah manggis-Foto: Gite/Sumateraekspres.id-
Hal ini dapat membantu mencegah penyakit mata yang berkaitan dengan usia dan memberikan perlindungan tambahan untuk penglihatan Anda.
BACA JUGA:Riasan Dijamin Awet! Berikut 2 Tips Terbaik Untuk Kamu Pemilik Kulit Berminyak
BACA JUGA:Pantas Wanita Ketagihan, Ternyata Ini Efeknya Ampas Kopi Bagi Kesehatan Kulit
12. Mengurangi risiko kanker