3. Teknik Melalui Garis Finish
Memasuki garis finish memerlukan teknik khusus, entah dengan menjatuhkan dada, bahu, atau berlari secepat mungkin beberapa meter setelah garis finish.
BACA JUGA:Secara Resmi Pemerintah Tetapkan Awal Ramadan 1445 H pada 10 Maret 2024
BACA JUGA:Selain Buat Rapi, Menyetrika Bisa Membakar Kalori, Benarkah?
Namun, atlet harus menghindari pelanggaran, seperti melompat atau menggapai pita finish.
Dalam dunia lari jarak pendek, inovasi dan ketepatan teknik bukan hanya sekadar keunggulan, melainkan kunci untuk mencapai garis finish dengan gemilang.
Mengulas lari jarak pendek dengan unik, inovasi dalam langkah cepat. Foto: halodoc--
Fakta Lari Jarak Pendek
1. Waktu Singkat, Kesenangan Abadi
Lari jarak pendek, atau sprint, adalah lomba cepat dengan jarak singkat, seperti 100 meter.
Meskipun momen perlombaan singkat, kegembiraan dan kesenangan yang dihasilkan dapat menjadi abadi.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Lalapan Hidangan, Ternyata Petai Banyak Manfaatnya Lho ?
BACA JUGA:Makan Onde-onde Sesuai Umur Plus Satu, Perlambang Harapan Usia Panjang
2. Olahraga Anaerobik
Lari jarak pendek dikenal sebagai olahraga anaerobik, di mana tubuh menggunakan energi tanpa memerlukan banyak oksigen.
Sprinter harus mengandalkan kekuatan otot secara cepat dan efisien.