Ini Kebutuhan Nutrisi Trisemester 1 Kehamilan, dan Masalah Kesehatan yang Rentan Timbul

Senin 11 Dec 2023 - 22:00 WIB
Reporter : Andre Jedor
Editor : Andre Jedor

Segera hubungi dokter jika mengalami gejala atau gangguan kesehatan selama kehamilan.

Penanganan yang tepat dan cepat dapat mengurangi risiko terjadinya komplikasi.

BACA JUGA:Balita dan Ibu Hamil Bisa Dapat Rp3 Juta, Syaratnya Cek Disini..

BACA JUGA:Diduga Takut Hamil, Tanyakan Ber-KB atau Tidak

Yang Perlu Dihindari saat Kehamilan Trimester 1

Ibu hamil juga perlu mengetahui apa saja pantangan yang sebaiknya dihindari selama trimester pertama kehamilan.
Berikut beberapa di antaranya:

• Batasi konsumsi kafein dan alkohol.
• Hindari merokok.
• Tidak mengonsumsi obat tanpa anjuran dokter.
• Tidak mengonsumsi ikan mentah maupun makanan laut dengan kandungan merkuri tinggi (seperti ikan todak, makarel, dan kakap putih).
• Menghindari konsumsi susu yang tidak dipasteurisasi atau produk susu lainnya.
• Menghindari konsumsi daging yang diawetkan. (*/air)

Kategori :