Wajib Tau, Ini Efek Samping Negatif Konsumsi Obat Tidur Jangka Panjang
KURANG: Durasi tidur kurang dari 5 jam tingkatkan terkena diabetes tipe 2--Freepik
SUMATERAEKSPRES.ID-Obat tidur merupakan jenis obat yang kerap dipakai untuk membantu mengatasi masalah tidur, seperti insomnia atau gangguan tidur lainnya.
Walaupun dapat memberikan manfaat sementara dalam meningkatkan kualitas tidur, penggunaannya dalam jangka panjang perlu kamu waspadai ya.
Karena, berisiko menyebabkan sejumlah masalah kesehatan dan kecanduan.
7 Dampak Negatif Penggunaan Obat Tidur Jangka panjang:
BACA JUGA:Ingat, Tidak Semua Suplemen Dapat Diminum Bersamaan dengan Obat
BACA JUGA:8 Obat Batuk Alami Bagi Bagi Anak yang Mudah Di Cari, Salah Satunya Jahe
1. Kecanduan
Salah satu efek negatif penggunaan obat tidur dalam jangka panjang adalah risiko terjadinya kecanduan.
Apabila kamu menggunakannya secara teratur dalam waktu yang lama, bisa menyebabkan tubuh dan otak menjadi terbiasa dengan obat tersebut.
Seiring berjalannya waktu, dosis yang dipakai mungkin perlu ditingkatkan untuk mencapai efek yang sama, menyebabkan ketergantungan.
2. Menurunnya keefektifitasan obat tidur
Konsumsi jangka panjang dapat menyebabkan tubuh mengembangkan toleransi terhadap obat tersebut.
Sehingga, dosis yang sebelumnya efektif mungkin tidak lagi memberikan manfaat yang diinginkan.
Alhasil, orang yang mengonsumsi mungkin merasa kesulitan tidur tanpa meningkatkan dosis.
- Tag
- Share
-
-
