Tips Menjaga Kesehatan dan Kelembaban Kulit Wajah di Musim Hujan

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Jumat , 04 Oct 2024 - 12:00

LEMBAB: Tips menjaga kesehatan dan kelembaban kulit di musim hujan. FOTO: Canva--

Pilih mana yang sesuai untuk kulitmu dan lakukan secara rutin 2-3 kali setiap minggu.

Kulit bakal bersih dan bercahaya serta terhindar dari komedo.

7. Olahraga Rutin

Walau kondisi cuaca tidak menentu dan sering tiba-tiba hujan, kamu tetap harus berolahraga.

Di samping perawatan dan kecukupan air minum, olahraga penting agar peredaran darah ke kulit wajah tetap lancar dan optimal.

Untuk regenerasi kulit yang baik, kelancaran peredaran darah merupakan kunci utamanya.

Karenanya, pastikan kamu selalu meluangkan waktu setidaknya 30 menit setiap hari untuk bergerak aktif.

8. Cukup Minum Air Putih

Udara dingin di musim hujan kerap membuat seseorang tidak merasa haus karena tidak merasa gerah atau kepanasan.

Tetapi, penguapan cairan melalui kulit tetap terjadi.

Karenanya, kebutuhan cairan harian harus tetap dipenuhi.

Tetap penuhi kebutuhan air putih jika ingin kulit tetap awet muda.

Jangan lupa, 60 persen kulit tersusun dari air.

Jika asupan airnya kurang, kulit juga bisa terancam kesehatannya.

Karenanya, kamu tetap dianjurkan minum dua liter air setiap hari.(lia)

tips menjaga kesehatan dan kelembaban kulit wajah di musim hujan                            sumateraekspres.id-musim hujan kerap membawa masalah  bagi kesehatan kulit wajah.
karena, sedikit banyak kondisi kulit wajah  bakal dipengaruhi oleh cuaca yang lembab, perubahan suhu yang mendadak, serta paparan air hujan dan kelembapan udara.
kelembapan yang  ekstra tersebut bisa menimbulkan masalah kulit seperti jerawat, iritasi, atau bahkan infeksi jamur. 
karenanya, penting menjaga kesehatan kulit wajah saat musim hujan tiba.
jika kamu mengalami masalah pada kulit wajah saat memasuki musim hujan karena hal tersebut wajar terjadi.
ada beberapa tips yang dapat dilakukan dengan mudah untuk mengatasi masalah-masalah pada kulit wajahmu.
berikut ini tips menjaga kesehatan kulit wajah saat musim hujan melansiri klikdokter.
baca juga:sebelum tidur sebaiknya lakukan 4 tips ini, agar kulit wajah bersih dan sehat
baca juga:jangan lakukan kebiasaan buruk ini, jika tak ingin kulit wajah anda rusak
1. tetap aplikasikan tabir surya
meski hujan, sinar matahari tetap mengandung ultraviolet. 
dalam jangka panjang, ultraviolet bisa membuat kulit kusam, muncul flek hitam, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.
nah, untuk melindungi kulit wajah dari bahaya tersebut, selalu aplikasikan tabir surya dengan sun protecting factor (spf) minimal 25.
spf yang lebih tinggi bisa dipilih jika aktivitas banyak dilakukan di luar ruangan. 
selalu oleskan berulang, terlebih jika kalau kamu sering berkeringat atau terpapar air.
2. hindari riasan terlalu tebal
salah satu penyebab pori wajah tersumbat adalah penggunaan riasan atau makeup yang terlalu tebal. 
walau tidak spesifik berhubungan dengan musim hujan, udara yang dingin sering membuat kamu lalai membersihkan make up.
kenakan riasan yang tipis dan secukupnya agar lebih mudah diaplikasikan kembali jika kehujanan.
kemudian, jangan lupa bersihkan sampai tuntas selesai beraktivitas harian.
baca juga:hey ladies, ini perawatam rutin yang jadi kunci utama mendapatkan kulit wajah segar!
baca juga:tak hanya untuk kesehatan, daun kelor bisa cegah penuaan hingga cerahkan kulit wajah
3. jaga kebersihan wajah
menjaga kebersihan merupakan hal utama dalam perawatan wajah di musim hujan. 
sebab, udara yang cenderung lembap pada musim ini membuat kulit relatif lebih berminyak dari biasanya.
jangan lupa bersihkan wajah 2-3 kali sehari dengan pembersih yang sesuai jenis kulit.
jika kamu memiliki kulit sensitif, pembersih berbahan dasar tea tree oil, aloe vera, madu, dan rose water bisa jadi pilihan.
4. gunakan toner usai membersihkan wajah
toner mampu menjaga kulit wajah senantiasa bersih dan bebas jerawat. 
tuangkan toner secukupnya pada kapas, kemudian usap dan tepuk perlahan ke kulit. 
sehingga apabila ada kotoran yang tertinggal usai membersihkan wajah dapat terangkat.
toner juga mampu memberikan kelembapan ekstra sebelum menggunakan produk skincare berikutnya. 
sehingga, bahan aktif produk selanjutnya bisa diserap sempurna sehingga manfaatnya lebih maksimal.
5. tetap pakai pelembap
pelembap adalah kunci jika ingin kulit selalu kenyal dan terlihat segar. 
walau di musim hujan udara cenderung lembap, pemakaian pelembap tetap wajib ya.
untuk kulit yang cenderung kering, pilihlah pelembap mengandung minyak jojoba, madu, atau ekstrak almond agar kulit lebih lembap dan bebas iritasi. 
bagi pemilik kulit berminyak bisa memilih pelembap berbahan dasar air dengan kandungan susu, madu, atau lemon.
baca juga:jangan asal pakai, ini rumus skincare yang harus di pahami kalau mau kulit wajah glowing & mulus! 
baca juga:sssttttt.....tasya farasya bocorkan kiat merawat kulit wajah cantiknya, tertarik mencoba?
6. eksfoliasi
pori-pori tersumbat merupakan satu problem kulit yang kerap terjadi di musim hujan.
nah, cara untuk mencegah sekaligus mengatasi masalah ini adalah rutin eksfoliasi kulit.
ada dua cara eksfoliasi, yaitu dengan agen eksfoliator fisik atau kimia. 
pilih mana yang sesuai untuk kulitmu dan lakukan secara rutin 2-3 kali setiap minggu. 
kulit bakal bersih dan bercahaya serta terhindar dari komedo.
7. olahraga rutin
walau kondisi cuaca tidak menentu dan sering tiba-tiba hujan, kamu tetap harus berolahraga. 
di samping perawatan dan kecukupan air minum, olahraga penting agar peredaran darah ke kulit wajah tetap lancar dan optimal.
untuk regenerasi kulit yang baik, kelancaran peredaran darah merupakan kunci utamanya. 
karenanya, pastikan kamu selalu meluangkan waktu setidaknya 30 menit setiap hari untuk bergerak aktif.
8. cukup minum air putih
udara dingin di musim hujan kerap membuat seseorang tidak merasa haus karena tidak merasa gerah atau kepanasan.
tetapi, penguapan cairan melalui kulit tetap terjadi. 
karenanya, kebutuhan cairan harian harus tetap dipenuhi.
tetap penuhi kebutuhan air putih jika ingin kulit tetap awet muda. 
jangan lupa, 60 persen kulit tersusun dari air. 
jika asupan airnya kurang, kulit juga bisa terancam kesehatannya. 
karenanya, kamu tetap dianjurkan minum dua liter air setiap hari.(lia)