Kaya Akan Nutrisi, Ini 9 Manfaat Cempedak untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Dapat Menjaga Kesehatan Mata Lho!
Manfaat cempedak untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.-Foto: Gite/Sumateraekspres.id-
Temui dokter jika Anda mengalami kondisi ini.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Buah ini juga sangat membantu dalam menjaga kesehatan kulit.
Sifat antioksidan pada buah cempedak membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang merusak struktur kulit.
Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga membuat kulit tampak lebih kencang dan sehat.
Meski cempedak memiliki banyak manfaat, selalu hubungi dokter jika Anda mengalami gangguan kesehatan.
Buah-buahan tidak dapat menggantikan pengobatan penyakit tertentu dengan obat.
Konsumsilah buah-buahan dalam porsi wajar untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
5. Mengurangi Resiko Stroke
Buah cempedak juga bermanfaat dalam menurunkan resiko stroke.
Stroke merupakan penyakit yang terutama menyerang orang lanjut usia.
Namun saat ini, mayoritas korbannya adalah kaum muda.
Buah cempedak dikatakan dapat membantu mengurangi risiko stroke karena kandungan antioksidannya yang tinggi, yakni kaya akan antioksidan.
Antioksidan akan melawan radikal bebas yang dapat menimbulkan stres oksidatif penyebab stroke.
Mengonsumsi buah cempedak secara langsung akan lebih sehat dan tentunya lebih praktis.
- Tag
- Share
-
-
