Antioksidan yang terkandung dalam anggur merah membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, sehingga kulit tampak lebih cerah dan kencang.
5. Imunitas Kuat
Anggur merah juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
6. Mencegah Kanker
Beberapa penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa resveratrol dalam anggur merah memiliki potensi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
7. Kesehatan Mata
Melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Termasuk mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak.
Cara Mengonsumsi anggur merah juga cukup beragam sesuai dengan kebutuhan dan keinginan, seperti :
1. Konsumsi Langsung
Makan anggur merah sebagai buah segar adalah cara paling sederhana untuk mendapatkan manfaatnya.
2. Jus Anggur
Buat jus anggur segar tanpa tambahan gula untuk menikmati rasanya yang segar.
3. Anggur Kering