Selain senyawa-senyawa tersebut, anggur merah juga mengandung:
1. Vitamin, termasuk vitamin C, vitamin K, dan beberapa vitamin B kompleks.
2. Mineral seperti kalium, magnesium, dan besi.
3. Serat yang bisa membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
BACA JUGA:Heboh! Aliran Minyak Ilegal Cemari Sungai di Desa Lubuk Buah Muba
BACA JUGA:Bagi-Bagi Bibit Buah, Entaskan Stunting
Berikut ini, sumateraekspres.id sudah merangkum beberapa manfaat mengonsumsi anggur merah secara teratur:
1. Jantung Sehat
Manfaat mengkonsumsi anggur merah secara rutin dengan jumlah yang cukup bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Dengan begitu juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
2. Kolesterol Terkendali
Tak hanya menyehatkan jantung, mengkonsumsi anggur merah juga bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
3. Otak Tetap Tajam
Anggur merah juga dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
Dengan begitu bisa juga meningkatkan daya ingat, dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.
4. Kulit Awet Muda