7. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Pare dapat membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti asam lambung dan konstipasi.
Meskipun pare memiliki banyak manfaat kesehatan, mengonsumsinya secara berlebihan bisa menyebabkan beberapa efek samping. Berikut beberapa di antaranya:
- Gangguan Pencernaan
Mengonsumsi pare dalam jumlah besar dapat menyebabkan sakit perut, diare, dan kembung.
BACA JUGA:Inilah Struktur Kurikulum PPG Prajabatan yang Wajib Diketahui Para Calon Guru
BACA JUGA:Manfaat Temu Lawak: Rahasia Herbal untuk Kesehatan Kulit dan Pencernaan!
- Menurunkan Gula Darah Terlalu Rendah
Karena pare dapat menurunkan kadar gula darah, mengonsumsinya secara berlebihan bisa menyebabkan hipoglikemia, terutama bagi mereka yang sudah menggunakan obat penurun gula darah.
- Masalah Hati
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi pare yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati pada hewan, meskipun efek ini belum sepenuhnya dipahami pada manusia.
- Reaksi Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap pare, seperti ruam kulit atau gatal-gatal.
- Interaksi dengan Obat
Pare dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti obat diabetes dan obat tekanan darah, sehingga penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya dalam jumlah besar.
BACA JUGA:15 Jurusan Kuliah yang Paling Dibutuhkan IKN dan Pemerintahan, Banyak Banget Peluang Kerjanya