Ide Menu Sarapan Untuk Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Stabil

Kamis 08 Aug 2024 - 06:00 WIB
Reporter : Englia
Editor : Englia

Mengonsumsi air detoks pada pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh.

Ia juga kembali mengingatkan pentingnya penderita diabetes uutuk memperhatikan porsi makan.

Usahakan makan dalam porsi kecil dan menjalankan praktik makan dengan penuh kesadaran alias mindfull eating.

Ini penting dilakukan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.(lia)

 

Kategori :