Wajib Tau, Ini Cara Penyimpanan Susu yang Benar Sesuai Jenisnya

Susu bisa dikonsumsi kapan saja didampingi dengan makanan pokok lainnya. 

Susu merupakan sumber energi yang dapat memenuhi kebutuhan harian dan juga bisa mendapat protein dan lemak sebagai pelengkap nutrisi tubuh yang baik.

Karenanya, tidak ada anjuran khusus berapa banyak susu yang harus dikonsumsi dan tergantung dari kebutuhan gizi seseorang.

Susu juga merupakan sumber mineral khususnya kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.(lia)