Orang Tua Wajib Tau! Ini 7 Cara Hadapi Anak Hiperaktif Agar Lebih Tenang

Tetapkan aturan yang dapat dipahami oleh anak dan berikan konsekuensi yang konsisten jika aturan tersebut dilanggar.

Konsistensi membantu anak memahami batasan dan mengurangi tingkat kecemasan mereka.

BACA JUGA:Cara Efektif Mendidik Anak Agar Tidak Ketagihan Belanja Online Saat Libur Sekolah, Orang Tua Harus Tahu Nih!

5. Ajarkan Strategi Pengelolaan Stres

Anak yang hiperaktif seringkali mengalami stres karena kesulitan mengelola emosi mereka.

Ajarkan anak strategi pengelolaan stres, seperti teknik pernapasan dalam atau memberikan waktu untuk beristirahat di tempat yang tenang ketika mereka merasa terlalu terstimulasi.

6. Berikan Penguatan Positif

Berikan pujian dan penghargaan ketika anak menunjukkan perilaku yang diinginkan.

Ini tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri mereka tetapi juga memberikan motivasi untuk terus mematuhi aturan dan batasan yang telah ditetapkan.

BACA JUGA:Tips Aman Berenang dengan Anak yang Tidak Boleh Diabaikan

7. Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan

Jika tantangan merawat anak yang hiperaktif terasa sangat besar, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.

Konsultasikan dengan psikolog anak atau spesialis perkembangan untuk mendapatkan panduan lebih lanjut.