Ini Sederet Manfaat Minum Air Kelapa, Ingat....Jangan Berlebihan

Jumat 17 May 2024 - 13:00 WIB
Reporter : Englia
Editor : Englia

Di sisi lain penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menyatakan bahwa ini dapat membantu menurunkan peluang Kamu terkena penyakit jantung atau meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Ia menjelaskan, potasium dalam air kelapa dapat membantu mengatur efek natrium pada tubuh, sehingga secara teori dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Tapi untuk saat ini, itu semua hanya teori.

Kerugian lainnya, menurut Dr. Sharp, termasuk kandungan gulanya. Air kelapa dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong atau dalam jumlah berlebihan.(lia)

Kategori :