Sama dengan teh hijau, teh putih juga kuat dalam hal membakar lemak dan menurunkan berat badan.
Ekstrak teh putih membantu dalam memicu pemecahan sel-sel lemak dan mencegah pembentukan sel-sel lemak baru karena adanya epigallocatechin gallate (EGCG), suatu senyawa yang terkait dengan membakar lemak.
Mengkonsumsi teh putih setiap hari akan mempercepat metabolisme tubuh 4 hingga 5 persen.
3. Melindungi tubuh dari penyakit berbahaya
Teh putih kaya akan antioksidan polifenol sehungga mampu melindungi sel-sel sehat dari kerusakan akibat radikal bebas.
Polifenol bertindak sebagai perisai bagi sel dan melindunginya dari radikal bebas yang menyebabkan peradangan kronis, penyakit berbahaya, dan sistem kekebalan tubuh yang melemah.
BACA JUGA:Mengenal 12 Manfaat Tersembunyi dari Teh Hijau yang Perlu Dicoba. No 8 Anti Keriput
BACA JUGA:Dianggap Tanaman Parasit, Khasiat Benalu Teh Ternyata Mampu Melawan Kanker
4. Mengurangi risiko penyakit jantung
Minum teh putih setiap hari mampu meningkatkan kadar kolesterol karena mengandung polifenol yang mencegah kolesterol jahat teroksidasi.
Hal ini juga membantu kelancaran pembuluh darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
5. Menurunkan risiko diabetes
Teh putih mengandung polifenol yang dapat menurunkan risiko resistensi insulin.
Jika Anda mengonsumsi makanan tinggi gula untuk waktu yang lama, tubuh mungkin berhenti merespons insulin.
Ini disebut resistensi insulin yang menyebabkan diabetes tipe 2, sindrom metabolik dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Manfaat Teh Oolong Bagi Kesehatan, yang nomor 5 Mantap Punya