• Hari 1–7, Menstruasi (luruhnya lapisan dinding rahim): Tingkat kesuburan sangat rendah
• Hari 8–9, Setelah Menstruasi: Tingkat kesuburan rendah–sedang
• Hari 10–12, Pra-Ovulasi: Tingkat kesuburan sedang
• Hari 13–15, Ovulasi: Tingkat kesuburan sangat tinggi
• Hari 16–18, Setelah Ovulasi: Tingkat kesuburan sedang–tinggi
• Hari 19–28, Pra-Menstruasi: Tingkat kesuburan rendahMengetahui Masa Subur atau Ovulasi
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Bit Bagi Ibu Hamil dan Bayi
BACA JUGA:Wajib Paham, Asupan Nutrisi Yang Baik Sebelum dan Saat Kehamilan Cegah Obesitas Pada Anak
Masa ovulasi berbeda dengan siklus menstruasi. Ovulasi adalah periode paling subur dalam siklus menstruasi.
Mengetahui kapan ovulasi terjadi memungkinkan perencanaan waktu yang tepat untuk berhubungan intim.
Waktu ovarium melepaskan sel telur atau ovulasi, terjadi sekitar 10–16 hari sebelum menstruasi dimulai.
Periode ini juga disebut sebagai jendela kesuburan karena ini adalah hari-hari paling subur dalam siklus menstruasi.
Sangat memungkinkan untuk hamil dalam periode 5 hari sebelum ovulasi dan pada hari ovulasi.
BACA JUGA:Sensasi Berhubungan Intim saat Hamil, Jangan Lupa Perhatikan 7 Hal Ini
BACA JUGA:Jangan Takut Berhubungan Intim Saat Hamil, Karena Bisa Memberikan 5 Manfaat Ini Bagi Ibu Hamil
Sel telur dapat bertahan hingga 24 jam setelah dilepaskan, dan sperma dapat bertahan hingga 7 hari setelah hubungan seksual.