Makanan yang asin dapat menyebabkan terjadinya Ketidakseimbangan kadar natrium didalam tubuh sehingga membuat penyerapan cairan menjadi terganggu dan menyebabkan seseorang mudah haus saat berpuasa.
Karena itulah ketika bulan puasa nanti, cobalah untuk menghindari jenis makanan seperti keripik, telur asin, serta ikan asin, agar dapat menjaga kesehatan saat sedang berpuasa.
Nah, itulah tadi beberapa jenis makanan serta minuman yang harus dihindari saat sedang berpuasa.
Agar puasa tidak terganggu dan tubuh tidak cepat haus serta lesu saat berpuasa, usahakan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat kaya akan vitamin dan mineral agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :