BACA JUGA:Kidal Bukanlah Kecacatan, Jangan Panik, Ini 5 Tips Mengembangkan Potensi Anak Kidal
Mengemut makanan sehingga waktu makan berlangsung sangat lama, bisa lebih dari 1 jam. Hal ini bisa membuat anak masih kenyang saat jam makan berikutnya tiba.
Kurang bergerak aktif sehingga masih banyak energi yang tersimpan di dalam tubuhnya. Dengan begitu, perutnya tidak terlalu terasa lapar saat jadwal makan tiba.
3. Bosan dengan Makanan yang Sama
Sama seperti orang dewasa, apabila mengonsumsi menu yang sama berulang kali, si Kecil juga akan bosan. Ketika ia bosan dengan makanan yang itu-itu saja, kemungkinan besar nafsu makannya akan turun sehingga ia menolak untuk makan.
4. Hanya Memilih Makanan Tertentu
Mengonsumsi makanan padat masih menjadi kemampuan dan pengalaman baru bagi balita, Hal tersebut terkadang membuat si Kecil merasa “asing” dan “takut” dengan bentuk, warna, ukuran, bau, tekstur, atau rasa suatu makanan.
Padahal anak perlu mengonsumsi jenis makanan yang bervariasi, mulai dari daging merah, daging unggas, seafood, kacang-kacangan, sayur aneka warna, buah, dan lain sebagainya.
5. Merasa Kelelahan
Seperti halnya orang dewasa, anak mungkin malas makan karena merasa sangat lelah setelah beraktivitas sepanjang hari, kurang tidur di malam sebelumnya, atau sedang asyik bermain dan tidak ingin berhenti.
6. Anak Mengalami Masalah Kesehatan
Ketika sedang sakit, tubuh terkadang terasa sangat tidak nyaman sehingga nafsu makannya menurun tajam. Apa saja masalah kesehatan sehari-hari yang dapat mempengaruhi nafsu makan anak? Berikut beberapa di antaranya:
Apakah batuk, pilek, fli, demam, sariawan dan lainnya.
Jika anak Mama sudah bisa diajak berbicara, coba tanyakan apa masalah dan keluhan yang sedang ia rasakan. Kemudian, perhatikan juga jenis makanan seperti apa yang cenderung disukai atau kurang disukai si Kecil.
Dengan mengetahui jawaban dari dua hal tersebut, Mama akan lebih mudah dalam menyesuaikan menu makanan anak setiap hari.
Selain kedua cara tersebut, masih ada beberapa metode lain untuk bantu si Kecil supaya lahap makan. Mama dapat mengetahui secara lengkap cara mengatasi anak susah makan pada uraian berikut ini: