SUMATERAEKSPRES.ID - Pare merupakan salah satu sayuran atau tanaman rambat yang memiliki banyak manfaat berbeda-beda.
Selain diolah menjadi sayuran dengan rasa yang unik, tanaman ini juga sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti kista bahkan kanker.
Tentu tidak mengherankan jika pare dapat dijadikan sebagai ramuan obat karena mengandung banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3 dan folat.
Selain itu pare juga mengandung antioksidan dan termasuk dalam tanaman atau sayuran kaya serat yang dapat melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:5 Sayuran Ini Mudah Ditanam, Hasil Berlimpah
BACA JUGA:Manfaat Mengkonsumsi Sayur Sop buat Keluarga
Hal ini juga terdapat pada sayuran rendah kolesterol sehingga sangat sehat untuk dikonsumsi.
Biasanya pare yang digunakan direbus atau ditumis untuk dijadikan masakan yang lezat, namun pada pembahasan kali ini kita akan membahas pare rebus.
Berikut ini beberapa manfaat pare rebus untuk kesehatan yang harus kita ketahui, diantaranya :
1. Meningkatkan Imunitas Penderita HIV dan Kanker
Penderita Kanker dan HIV harus selalu menjaga imunitas tubuhnya karena jika imunitasnya lemah maka akan mudah terserang dan rusak oleh penyakit lain.
BACA JUGA:Menolak Tua Ini 5 Resep Kombinasi Jus Buah & Sayur, Yuk Coba di Rumah!
Untuk menjaga daya tahan tubuh, Anda bisa menggunakan pare rebus karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Anti Infeksi