Bukan Sekedar Sayur Biasa, Buah Lumai atau Leunca Memiliki 5 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Rabu , 07 Feb 2024 - 18:24

Buah leunca atau lumai memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. FOTO : NET (segarpagi.com)--

SUMATERAEKSPRES.ID - Siapa yang tak kenal Leunca? Di Jawa Barat, buah ini sudah tidak asing lagi di kalangan penggemar masakan Sunda dan lalapan.

Buah Leunca atau yang sering kita kenal dengan nama Lumai ini, biasanya dihidangkan sebagai lalapan atau lauk pendamping nasi yang dipadukan dengan tauco atau oncom plus cabai.

Buah leunca atau lumai berukuran kecil, bulat dan berwarna hijau. Jika belum terbiasa memakannya, rasanya akan agak pahit.

Jika matang, buah leunca akan berwarna merah tua atau ungu. Leunca (Solanum Nigrum L) merupakan tanaman dalam keluarga terong (Solananceae) yang berasal dari Eropa dan Asia Barat, kemudian populer di benua Amerika, Australia, Malaysia dan Indonesia.

Leunca mempunyai nama lain: Ranti (Jawa), bobose (ternate) dan black nightshade (Eropa). Buah leunca biasanya berdiameter sekitar satu sentimeter.

Meski buah Leunca berukuran kecil, namun Leunca memiliki nilai gizi yang tinggi. Buah leunca juga mengandung nutrisi seperti kalsium, solasodine, samak, saponin, antropin, diosgenin, titogenun, minyak semak dan zat perdu.

Zat-zat tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Oleh karena itu, tidak heran jika Leunca banyak digandrungi oleh banyak orang karena selain dijadikan sayur, Leunca juga mempunyai banyak kegunaan.

Buah muda Leunca mengandung alkaloid yang cukup tinggi namun tidak beracun atau berbahaya.

Untuk itu perlu ekstra hati-hati untuk tidak memakan buah leunca dimanapun agar tidak terkontaminasi racun.

Atau agar lebih aman, Anda juga bisa merebus buah leunca untuk mengurangi kandungan racun yang tinggi.

bukan sekedar sayur biasa, buah lumai atau leunca memiliki 5 manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh                            sumateraekspres.id - siapa yang tak kenal leunca? di jawa barat, buah ini sudah tidak asing lagi di kalangan penggemar masakan sunda dan lalapan.
buah leunca atau yang sering kita kenal dengan nama lumai ini, biasanya dihidangkan sebagai lalapan atau lauk pendamping nasi yang dipadukan dengan tauco atau oncom plus cabai.
buah leunca atau lumai berukuran kecil, bulat dan berwarna hijau. jika belum terbiasa memakannya, rasanya akan agak pahit.
jika matang, buah leunca akan berwarna merah tua atau ungu. leunca (solanum nigrum l) merupakan tanaman dalam keluarga terong (solananceae) yang berasal dari eropa dan asia barat, kemudian populer di benua amerika, australia, malaysia dan indonesia.
baca juga:7 buah ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi
baca juga:budidaya buah naga di pekarangan rumah: tips dan trik agar panen melimpah
leunca mempunyai nama lain: ranti (jawa), bobose (ternate) dan black nightshade (eropa). buah leunca biasanya berdiameter sekitar satu sentimeter.
meski buah leunca berukuran kecil, namun leunca memiliki nilai gizi yang tinggi. buah leunca juga mengandung nutrisi seperti kalsium, solasodine, samak, saponin, antropin, diosgenin, titogenun, minyak semak dan zat perdu.
zat-zat tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. oleh karena itu, tidak heran jika leunca banyak digandrungi oleh banyak orang karena selain dijadikan sayur, leunca juga mempunyai banyak kegunaan.
buah muda leunca mengandung alkaloid yang cukup tinggi namun tidak beracun atau berbahaya.
baca juga:lagi musim rambutan, ketahui manfaat buah satu ini
baca juga:hasilkan buah bagus, cegah bersentuhan tanah, pasang jaring-jaring lanjaran
untuk itu perlu ekstra hati-hati untuk tidak memakan buah leunca dimanapun agar tidak terkontaminasi racun.
atau agar lebih aman, anda juga bisa merebus buah leunca untuk mengurangi kandungan racun yang tinggi.
sedangkan buah leunca berwarna ungu yang sedikit lebih tua memiliki efek toksik yang lebih sedikit.
namun daunnya mengandung solanaine glikoalkoloid yang cukup tinggi dan sangat beracun jika dimakan mentah, meski tidak berakibat fatal.
berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari leunca, antara lain :
1. sebagai diuretik 
gangguan saluran kemih merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin.
jika anda memiliki kelainan ini, anda bisa memanfaatkan leunca sebagai obat tradisional selain sebagai lalapan.
memang leunca memiliki sifat diuretik yang membantu mengencerkan dan melumasi saluran kemih.
leunca juga digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih. infeksi saluran kemih ini terutama menyerang wanita karena uretra wanita lebih sensitif terhadap bakteri.
gejala umumnya adalah perasaan selalu ingin buang air kecil, nyeri akibat kejang kandung kemih, dan rasa gatal atau terbakar saat buang air kecil.
2. pengobatan penyakit kulit 
dari segi kesehatan kulit, leunca juga dapat mengobati dan lain sebagainya. leunca juga dapat mengobati penyakit campak dan cacar air.
3. mengobati rabies
di india, buah leunca digunakan sebagai pengobatan rabies pada anjing.
4. mengurangi sakit punggung
selain manfaat diatas, leunca juga dapat mengurangi sakit punggung, pegal-pegal, kekakuan otot, lingkar pinggang dan asam urat.
bagi anda penderita rematik, leunca juga bisa mengobati rematik dan gejala yang ditimbulkannya.
seperti di nigeria, leuca digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan beberapa serangan rematik dan bahkan mengobati asam urat.
5. mengobati mata kering
meskipun leunca hanya digunakan sebagai suplemen makanan di indonesia, namun leunca dapat membantu mengatasi mata kering jika dikonsumsi dalam porsi yang cukup setiap harinya.
penyakit mata kering akan menjadi lebih sehat jika anda rutin mengonsumsi leunca.cara mengkonsumsinyauntuk digunakan sebagai obat herbal, leunca dikonsumsi dengan cara mencampurkan 10 biji leunca ke dalam jus sayur.
bisa juga dengan cara menyiapkan 20 gram leunca kering, lalu rebus dalam 800 cc air (4 gelas) hingga air rebusannya tersisa separuh, minumlah air rebusan tersebut dua kali sehari, masing-masing satu gelas pada sore dan pagi hari.
atau bisa dimakan secara normal seperti makan sayur segar.
itulah seputar informasi tentang manfaat leunca, setelah mengetahui potensi manfaat buah mungil ini, sebaiknya
anda mulai membiasakan diri mengonsumsinya. namun ingat, konsumsilah dalam jumlah yang wajar, saya harap informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat! (*)