SUMATERAEKSPRES.ID - Diare merupakan penyakit yang sangat menyakitkan dan melelahkan karena haris bolak balik ke kamar mandi.
Penyakit ini disebabkan karena infeksi virus ataupun bakteri.
Diare bisa juga terjadi karen keracunan makanan, terpapar air dan juga yang telah terkontaminasi.
Selain tinja yang encer, diare juga menyebabkan keram pada perut, perut kembung, mual bahkan hingga muntah.
BACA JUGA:7 Obat Alami Bagi Penderita Diare, Mudah Dicari dan Kantong Makin Hemat!
BACA JUGA:10 Buah Penuhi Asupan Gizi Harian. Nomor 6 bisa Redahkan Diare
Menghentikan diare bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat diare yang diapat kamu peroleh di apotik.
Namun, langkah yang terbaik adalah menghentikannya dengan cara alamiah.
Adapun cara alamiah menyembuhkan diare tanpa obat adalah :
1. Makan Saat Merasa Lapar
Apabila kamu memaksakan makan padahal kamu belum lapar maka akan memicu rasa mual dan disertai dengan diare.
BACA JUGA:Yuk! Kenali Gejala Diare pada Anak dan Langkah Tepat Mengatasinya
BACA JUGA: 7 Manfaat Daun Serai Sebagai Minuman Herbal, Mulai Diare hingga Cegah Penyakit Kulit
Jadi makanlah ketika kamu sudah merasa lapar dan berhentilah sebelum kenyang.
2. Makan Dalam Porsi Kecil